Psicología – Aula Hípica

Gestión de las emociones.

Las emociones tienen una influencia fundamental en la competición deportiva. Del mismo modo que preparamos nuestros músculos para el esfuerzo, debemos prepararnos también para gestionar nuestras emociones. Vamos a ver qué son, cómo se manifiestan, y cuáles son los pasos para mejorar nuestras habilidades emocionales aplicadas a la equitación. “Es que la cabeza, […]

La confianza en la competición hípica

La confianza juega un papel fundamental en el éxito deportivo. La pérdida seguridad en las capacidades deportivas es algo que les sucede a todos los atletas, no importa cuantos años lleves practicando ni cual sea tu nivel. Veremos brevemente qué es la confianza, sus características, que influencia tiene en nuestro desempeño deportivo, así […]