Trabajos laterales. Qué son y cómo empiezo

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Hablamos de trabajos laterales cuando describimos ejercicios que implican un desplazamiento del caballo hacia adelante y hacia un lado simultáneamente. Existe una gran variedad de movimientos, que iremos describiendo en esta serie de artículos de entrenamiento. Muchas veces resulta confuso, para el que se inicia en el mundo del caballo, distinguir entre uno y otro puesto que los elementos que los forman son similares.

"¿Pero... para qué quiero hacer eso si yo soy de salto?"Esta es una frase recurrente en el mundillo y es un tanto triste. La verdad que yo mismo también la utilicé, hasta que descubrí los beneficios que tenía trabajar movimientos laterales tanto para mejorar la forma física del caballo como para mejorar la técnica del caballista.

Empezamos por el caballo. Sobre todo si nuestro animal no trabaja elementos de doma, estará acostumbrado a moverse en recto y en círculos en pista por lo que sus patrones de movimiento estarán limitados a estos desplazamientos. Esta limitación va a provocar una descompensación de los grupos musculares antagónicos de la acción principal. Más sencillo: el no trabajar estos desplazamientos va a limitar el rango de movimiento del caballo, su flexibilidad y capacidad de respuesta, por tanto, de su equilibrio.

Musculatura implicada trabajo lateral.

Para el jinete. Lo que vamos a obtener mecanizando estos ejercicios es obtener una gran capacidad de independizar las ayudas, mejorando mucho la respuesta inmediata del animal al apoyo de la pierna fundamentalmente.

Si partimos de cero tenemos que tener en cuenta que comienza un periodo de aprendizaje para caballo y jinete. Hay que tener paciencia y permitir que el caballo se equivoque, premiando cada uno de los pequeños avances que se produzcan. Si no tienes mucha habilidad aún con la independencia de tus ayudas te aconsejo que aprendas con un profesor cualificado que te de las indicaciones adecuadas. Pero como entender la teoría acelera el proceso de aprendizaje vamos a repasarla, al menos, en lo más importante.

La cesión a la pierna es el primer movimiento básico. Debe formar parte del entrenamiento del caballo antes de que esté listo para hacer ejercicios reunidos o más complejos, junto con el movimiento de espalda adentro , de nivel más avanzado, y que veremos más adelante.

Una definición precisa podría ser la siguiente :

Movimiento del caballo por el que éste avanza moviéndose lateralmente y hacia delante con una ligera colocación en contraposición. Podemos considerar un ángulo de desplazamiento lateral de unos 35º.

Vamos a analizarla:

El caballo se debe de mover hacia delante : tiene que avanzar.
El caballo debe de moverse lateralmente en un ángulo de 35 grados sobre la línea de avance.
La colocación en contraposición quiere decir que el caballo debe de ir ligeramente incurvado en dirección contraria al desplazamiento lateral.

Guía FEI de Doma Clásica establece que la cesión a la pierna se ejecuta a trote de trabajo (en concursos de la FEI). El caballo está casi recto, excepto por una ligera flexión en la nuca en hacia el lado contrario de la dirección en la que se mueve.

Aqui viene lo complejo. Podemos hacer un ejercicio de simplificación diciendo que el caballo tiene que responder a la presión de la pierna alejándose de ella, lo cual es su tendencia natural, pero realizando ese desplazamiento en ángulo.

Para comenzar vamos a aprender a hacerlo al paso. Vamos a imaginar que vamos a mano derecha por el lado corto de la pista y tomamos la línea de tres cuartos.

Necesitamos un buen paso, que el caballo avance con implusión hacia delante. Y ahora hacemos los siguientes puntos a la vez...
Fijamos la mirada y los hombros hacia donde queremos desplazarnos, que en este caso es hacia la valla, mirando hacia la izquierda.
Cargamos el peso en el isquión exterior, el de la pierna izquierda, que se mantiene en la cincha controlando el avance.
La pierna interior se coloca detrás de la cincha (derecha) y va a encargarse de aplicar presión para que el caballo se desplace pero manteniendo el eje del caballo siempre paralelo a la línea de tres cuartos.
La mano interior, derecha en este ejemplo, pide la ligera flexión en al nuca del caballo hacia dentro de la pista,
La mano exterior controla la flexión y hace de contención al desplazamiento lateral.

...Muchas cosas a la vez ¿verdad? Mejor con dibujos.

Cesión a la pierna por línea de tres cuartos

Todo es más simple de lo que parece al explicarlo. Las manos actúan, como siempre, en paralelo. Nos ayuda mucho imaginar que estamos desplazando nosotros al caballo con las manos... como diciéndole: "muévete hacia allí". El caballo, al sentir el peso desplazado, ya va a tener tendencia a moverse hacia ese lado aunque sea por un ligero desequilibrio. Los toques de la pierna interior para que el caballo avance lateralmente deben ser suavizados en cuanto el caballo responda.

El caballo debe de cruzar su mano y pie interior por delante de la exterior . Es decir, para este ejemplo la mano derecha pasará por delante de la izquierda y el pié izquierdo por delante del derecho.

TIMING: es el punto clave. ¿Cuándo aplico la ayuda? Si lo hacemos en el momento justo el caballo entenderá fácilmente lo que le estamos demandando. Este timing varía dependiendo del aire al que estemos trabajando.

Para el paso - que es el que estamos describiendo- aplicaremos la presión justo cuando el pie interior vaya a desplazarse, ya en el aire, lo veremos porque justo después avanza la mano exterior que ya vendrá impulsada hacia la línea lateral. Lo veremos mejor en el vídeo.

Al trote es más sencillo de determinar este momento . Aunque estos ejercicios se hacen a la española, imagina que vas a la inglesa... pues la ayuda se aplica en el tiempo en el que te tocaría estar sentado. Fácil ¿no? Si no dominas todavía el ir bien sentado intenta hacerlo en trote levantado aplicando la pierna interior al levantarte: whala! funciona! ¿a que si?

Es mejor aprender con un caballo ya instruido, desde luego. Lo mismo para enseñar a un caballo: mejor si ya sabes hacerlo bien con un caballo veterano.

TIP Si estás enseñando a tu caballo, comienza intentando que se desplace un solo paso al lateral y recompensa. Ponlo recto otra vez y pídele otro paso. En cuanto lo haga acaríciale enseguida y lo pones recto otra vez... pide dos pasos... si no lo hace, deja que se equivoque... recto otra vez y un poco más de presión ... si lo hace acaríciale y prueba lo mismo por el otro lado. No sigas. 5 o 6 intentos es más que de sobra para que empiece a entender. Si lo dejas aquí, con una acierto y una caricia, el próximo día verás como lo coge enseguida y puedes hacer alguno más.

Si estás enseñando a tu caballo comienza intentando que se desplace un solo paso al lateral y recompensa. Ponlo recto otra vez y pídele otro paso. En cuanto lo haga acaríciale enseguida y lo pones recto otra vez... pide dos pasos... si no lo hace, deja que se equivoque... recto otra vez y un poco más de presión ... si lo hace acaríciale y prueba lo mismo por el otro lado. No sigas. 5 o 6 intentos es más que de sobra para que empiece a entender. Si lo dejas aquí, con una acierto y una caricia, el próximo día verás como lo coge enseguida y puedes ir hacer alguno más.