mayo 2024 – Aula Hípica

Gestión de las emociones.

Las emociones tienen una influencia fundamental en la competición deportiva. Del mismo modo que preparamos nuestros músculos para el esfuerzo, debemos prepararnos también para gestionar nuestras emociones. Vamos a ver qué son, cómo se manifiestan, y cuáles son los pasos para mejorar nuestras habilidades emocionales aplicadas a la equitación. “Es que la cabeza, […]